Ingredientes
N.º de Porções
- Ovos
4unidade4unidade - Tomates cereja
8unidade8unidade - Cebola
1unidade1unidade - Caciotta (ou outro queijo)
50g50g - Azeite evoq.b.
- Salq.b.
- Pimentaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Coloque uma bandeja de papel manteiga no cesto da fritadeira a ar.
- ETAPA 2 DE 5
Despeje um fio de azeite, os ovos e bata-os; adicione sal e pimenta.
- ETAPA 3 DE 5
Adicione também os tomates cereja, a cebola fatiada e a caciotta.
- ETAPA 4 DE 5
Cozinhe na fritadeira a ar a 180 graus por cerca de 13-15 minutos.
- ETAPA 5 DE 5
Alternativamente, cozinhe no forno com uma assadeira de 20 cm forrada com papel manteiga a 190 graus por 20-25 minutos, ou na frigideira até dourar, virando na metade do tempo.
Sugestões
Fritadeira a ar
Papel manteiga
Informações gerais
Mais informações
Você pode personalizar a receita adicionando os ingredientes que preferir.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 66,48 |
| Carboidratos (g) | 2,5 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,5 |
| Gorduras (g) | 3,78 |
| dos quais saturados (g) | 1,6 |
| Proteínas (g) | 5,42 |
| Fibras (g) | 0,61 |
| Venda (g) | 0,12 |
- Proteínas5,42g·44%
- Carboidratos2,5g·20%
- Gorduras3,78g·31%
- Fibras0,61g·5%