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Lasanha de abobrinha

Lasanha de abobrinha

@foodie-cooklab

Uma receita fácil e rápida para preparar uma deliciosa lasanha de abobrinha em apenas 5 minutos de preparação. Perfeita para um almoço leve e saboroso.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 25 min
Preparação: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Abobrinha1unidade
  • Presunto cozido100g
  • Scamorza ou parmesãoq.b.
  • Azeite de oliva extravirgemq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 7

    Corte a abobrinha em fatias.

  2. ETAPA 2 DE 7

    Seque as fatias com papel toalha.

  3. ETAPA 3 DE 7

    Coloque as fatias na base de uma assadeira previamente untada com óleo.

  4. ETAPA 4 DE 7

    Adicione uma camada de peito de peru ou presunto cozido e scamorza/parmesão.

  5. ETAPA 5 DE 7

    Repita as camadas até acabar os ingredientes.

  6. ETAPA 6 DE 7

    Finalize com um fio de azeite de oliva extravirgem.

  7. ETAPA 7 DE 7

    Cozinhe na fritadeira a ar a 180°C por 20 minutos ou no forno a 180°C por cerca de 25 minutos (os tempos podem variar dependendo do forno).

Sugestões

  • Fritadeira a ar

  • Assadeira

Informações gerais

Origem

Italia, Emilia Romagna

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)114,5
Carboidratos (g)1,15
dos quais Açúcares (g)1,1
Gorduras (g)7,4
dos quais saturados (g)2,56
Proteínas (g)10,55
Fibras (g)0,65
Venda (g)0,33
  • Proteínas
    10,55g·53%
  • Carboidratos
    1,15g·6%
  • Gorduras
    7,4g·37%
  • Fibras
    0,65g·3%