Limpar os brócolis e cortá-los em pedaços.
Em uma frigideira, aquecer o azeite extra virgem e dourar o alho.
Adicionar a linguiça esfarelada e cozinhar por alguns minutos.
Juntar os brócolis e a água, tampar e cozinhar até que os brócolis estejam macios.
Em uma assadeira 20x20, espalhar uma camada de molho bechamel.
Colocar uma folha de lasanha, adicionar a mistura de brócolis e linguiça, pedaços de mussarela e parmesão.
Repetir as camadas até acabar os ingredientes, terminando com molho bechamel e parmesão.
Assar em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 40 minutos.
Deixar amornar antes de servir.
Assadeira 20x20
Frigideira
Conservar na geladeira por no máximo 2 dias.
Perfeito para um almoço de domingo.
Italia, Emilia Romagna
Energia (kcal) | 132,95 |
Carboidratos (g) | 3,4 |
dos quais Açúcares (g) | 1,99 |
Gorduras (g) | 9,84 |
dos quais saturados (g) | 3,78 |
Proteínas (g) | 7,54 |
Fibras (g) | 0,6 |
Venda (g) | 0,23 |