Ingredientes
N.º de Porções
- Clara de ovo (ou 1 ovo)
80g - Eritritol (ou açúcar)
2unidades - Leite
1unidade - Farinha
3unidades - Cacau em pó
2unidades - Fermento
1unidade
Preparação
- ETAPA 1 DE 4
Despeje todos os ingredientes em uma caneca.
- ETAPA 2 DE 4
Misture bem até obter uma massa homogênea.
- ETAPA 3 DE 4
Cozinhe no micro-ondas a 800W por 2 minutos e meio.
- ETAPA 4 DE 4
Após 1 minuto e meio, abra a porta do micro-ondas, deixe evaporar por 3 segundos e continue o cozimento.
Sugestões
Micro-ondas
Caneca
Informações gerais
Mais informações
Receita ideal para quem procura uma sobremesa rápida e leve.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 298,21 |
| Carboidratos (g) | 50,33 |
| dos quais Açúcares (g) | 22,72 |
| Gorduras (g) | 6,39 |
| dos quais saturados (g) | 3,03 |
| Proteínas (g) | 9,79 |
| Fibras (g) | 6,32 |
| Venda (g) | 1,25 |
- Proteínas9,79g·13%
- Carboidratos50,33g·69%
- Gorduras6,39g·9%
- Fibras6,32g·9%