
Tarte com ricota, coco e chocolate
Uma tarte deliciosa sem manteiga e sem lactose, perfeita para quem procura uma sobremesa leve mas saborosa. A combinação de ricota, coco e chocolate torna-a irresistível.
Ingredientes
- Farinha 00
330g330g - Fermento para bolos (opcional)
8g8g - Óleo de semente de girassol
80g80g - Ovos
2unidade2unidade - Açúcar
100g100g - Casca de limão
1unidade1unidade - Salq.b.
- Ricota de vaca sem lactose
500g500g - Açúcar de confeiteiro
80g80g - Gotas de chocolate
100g100g - Coco ralado
100g100g
Preparação
- ETAPA 1 DE 7
Numa tigela, coloque os ovos, açúcar, casca ralada de limão, uma pitada de sal e misture.
- ETAPA 2 DE 7
Adicione o óleo em fio, depois a farinha e o fermento peneirados.
- ETAPA 3 DE 7
Forme uma massa que deixará repousar no frigorífico por 30 minutos.
- ETAPA 4 DE 7
Entretanto, misture numa tigela a ricota com açúcar de confeiteiro, coco ralado e gotas de chocolate.
- ETAPA 5 DE 7
Retome a massa e estenda-a entre duas folhas de papel vegetal.
- ETAPA 6 DE 7
Defina as bordas, faça furos com os dentes de um garfo e distribua o creme.
- ETAPA 7 DE 7
Com a massa restante, crie as clássicas tiras e leve ao forno ventilado pré-aquecido a 170 graus por cerca de 40 minutos.
Informações gerais
Mais informações
Receita sem manteiga e sem lactose, ideal para o Dia dos Namorados ou outras ocasiões especiais.
Origem
Italia, Sicilia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 278,5 |
Carboidratos (g) | 31,65 |
dos quais Açúcares (g) | 16,89 |
Gorduras (g) | 14,12 |
dos quais saturados (g) | 6,42 |
Proteínas (g) | 7,37 |
Fibras (g) | 1,69 |
Venda (g) | 0,12 |
- Proteínas7,37g·13%
- Carboidratos31,65g·58%
- Gorduras14,12g·26%
- Fibras1,69g·3%