Ingredientes
N.º de Porções
- Manjericão picadoq.b.
- Mussarela ralada
40g40g - Purê de tomate
40g40g - Sal integralq.b.
- Ovo
1unidade1unidade - Abobrinha ralada
40g40g
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Ralar e espremer a abobrinha
- ETAPA 2 DE 3
Misturar com o ovo, adicionar sal e cozinhar em uma frigideira antiaderente dos dois lados.
- ETAPA 3 DE 3
Depois de virar a omelete, adicionar molho de tomate, mussarela e manjericão
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 116,73 |
| Carboidratos (g) | 2,45 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,44 |
| Gorduras (g) | 7,59 |
| dos quais saturados (g) | 3,53 |
| Proteínas (g) | 9,44 |
| Fibras (g) | 0,66 |
| Venda (g) | 0,1 |
- Proteínas9,44g·47%
- Carboidratos2,45g·12%
- Gorduras7,59g·38%
- Fibras0,66g·3%