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Avocado Toast

Avocado Toast

@laboratoriodomestico

Descubra o sabor autêntico do Avocado Toast: pão crocante, abacate fresco e tofu temperado. Ingredientes selecionados para um toque de tradição italiana. Experimente agora!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

Outras receitas que podem interessar-lhe

    País: Italia
    laboratoriodomestico@laboratoriodomestico

    Ingredientes

    N.º de Porções
    • Tofu200 g
    • Tofu silken300 g
    • Cebola dourada1/2 cebola
    • Cúrcuma em pó1 colher de chá
    • Pimentaq.b. q.b.
    • Sal kala namak1 colher de chá
    • Azeite evoq.b. q.b
    • Abacate1 unidade
    • Limão1 unidade
    • Salq.b. q.b.
    • Pimentaq.b. q.b.
    • Pão de forma8 fatias
    Categoria: Pratos de um só prato

    Preparação

    1. ETAPA 1 DE 7

      Refogue a cebola picada em cubos no azeite EVO

    2. ETAPA 2 DE 7

      Adicione o tofu que você vai esfarelando aos poucos. Não bata, esfarele com as mãos

    3. ETAPA 3 DE 7

      Agora o tofu silken e misture com uma espátula. Cozinhe por alguns minutos

    4. ETAPA 4 DE 7

      Adicione a cúrcuma, a pimenta e só no final o sal kala namak que dará o sabor de ovo

    5. ETAPA 5 DE 7

      Passe para o molho: o abacate deve ser amassado com suco de limão, sal e pimenta

    6. ETAPA 6 DE 7

      Torre o pão de forma

    7. ETAPA 7 DE 7

      Monte a torrada com o molho de abacate e o tofu mexido. Decoramos com brotos de brócolis, mas você também pode decorar com um pouco de salsa picada.

    Informações gerais

    Origem

    Italia

    Análise

    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias