Em um recipiente, bata um ovo junto com leite, flocos de aveia e uma pitada de sal.
Com um composto homogêneo, cozinhe em uma frigideira bem quente levemente untada e espalhe por toda a superfície (para cada crêpe, use cerca de uma concha de composto).
Quando a crêpe começa a descolar nas bordas, vire-a e recheie com molho de tomate, mozzarella e bastante orégano.
Recipiente
Frigideira
Receita sem glúten e rápida de preparar.
Italy, Lazio
| Energia (kcal) | 120,89 |
| Carboidratos (g) | 7,9 |
| dos quais Açúcares (g) | 3,33 |
| Gorduras (g) | 6,7 |
| dos quais saturados (g) | 3,44 |
| Proteínas (g) | 7,2 |
| Fibras (g) | 0,98 |
| Venda (g) | 0,08 |
