Descubra os mezzi rigatoni integrais com feijão e creme de brócolis: um prato de sabor autêntico com ingredientes selecionados. Experimente agora para um toque de tradição italiana!
Coloque uma panela com água para ferver e, quando a água estiver fervendo, mergulhe a massa, adicione sal e cozinhe conforme indicado na embalagem.
Enquanto isso, limpe os brócolis cortando os talos, lave-os e coloque-os para cozinhar em água fervente com sal por 15 minutos. Uma vez cozidos, bata-os com uma colher de azeite de oliva extra virgem e uma colher generosa de parmesão ralado por alguns minutos até obter uma consistência homogênea e cremosa.
Quando a massa estiver pronta, escorra-a e adicione o creme de brócolis e os feijões. Misture bem e... Bom apetite!😋
Italia, Calabria
| Energia (kcal) | 15,97 |
| Carboidratos (g) | 1,5 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,5 |
| Gorduras (g) | 0,19 |
| dos quais saturados (g) | 0,03 |
| Proteínas (g) | 1,45 |
| Fibras (g) | 1,5 |
