Produtos em oferta!
Como funciona
Tuduu
  • Lojas
Tem um negócio?
Tuduu
Tuduu

Contatos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informações

Quem somos

Como funciona

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termos e condições marketplace tuduu.it

Termos e condições do aplicativo móvel

Política de privacidade

Políticas de devolução

Torne-se parceiro

  1. Home
  2. Receitas
  3. Penne integrais com speck, ricota e espinafre
Loredana

Ingredientes

N.º de Porções
  • Penne integrais80
  • Speck50
  • Ricota de vaca2 colheres de sopa
  • Espinafre q.b.
Penne integrais com speck, ricota e espinafre

Penne integrais com speck, ricota e espinafre

@loredana
Categoria: Pratos de um só prato

Descubra as Penne integrais com speck, ricota e espinafre: um prato saudável e saboroso com ingredientes selecionados. Experimente a tradição italiana no seu prato!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: minCozimento: min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min
País: Italia
loredana@loredana

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Coloque uma panela com água para ferver e, quando a água estiver fervendo, mergulhe o macarrão, adicione sal e cozinhe conforme indicado na embalagem.

  2. ETAPA 2 DE 4

    Em seguida, corte o speck em cubos e doure-o em uma frigideira por 5-8 minutos até dourar.

  3. ETAPA 3 DE 4

    Enquanto isso, em uma panela antiaderente, cozinhe o espinafre e, uma vez cozido, esprema-o com um pano de prato para eliminar o excesso de água e reserve.

  4. ETAPA 4 DE 4

    Quando o macarrão estiver pronto, escorra-o e adicione o espinafre, o speck e a ricota. Misture bem para que tudo se incorpore e... Bom apetite!

Informações gerais

Origem

Italia, Calabria

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)314,36
Carboidratos (g)22,09
dos quais Açúcares (g)1,01
Gorduras (g)15,01
dos quais saturados (g)4,07
Proteínas (g)23,88
Fibras (g)0,51
Venda (g)1,09
  • Proteínas
    23,88g·39%
  • Carboidratos
    22,09g·36%
  • Gorduras
    15,01g·24%
  • Fibras
    0,51g·1%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias