Esta receita fará com que até as crianças e os mais céticos amem os legumes
Rale as abobrinhas e as cenouras. Adicione a cebola em pó e o sal.
Em seguida, adicione a farinha e o óleo. Misture bem tudo.
Estenda muito finamente com as mãos sobre a assadeira com papel manteiga e polvilhe pão ralado e um fio de óleo.
Asse a 200° por 35 min. Forno ventilado e pré-aquecido
Italia
| Energia (kcal) | 95,37 |
| Carboidratos (g) | 16,15 |
| dos quais Açúcares (g) | 4,83 |
| Gorduras (g) | 2,47 |
| dos quais saturados (g) | 0,36 |
| Proteínas (g) | 2 |
| Fibras (g) | 2,3 |
| Venda (g) | 0,06 |
