
Galletas com tomates e atum: perfeitas como entrada ou como um aperitivo saboroso. Frescas e leves, ideais também para os meses mais quentes.
Escorra os filés de atum do seu óleo e reserve.
Corte os tomates em fatias finas.
Em uma tigela, misture os tomates e o atum; tempere com azeite extra virgem.
Prepare uma bandeja e disponha as galletas (milho, espelta e trigo sarraceno).
Distribua uniformemente a mistura de tomates e atum sobre as galletas.
Polvilhe os pistaches picados sobre as galletas para um toque crocante.
Sirva imediatamente.
Tigela
Faca
Bandeja
Italy
| Energia (kcal) | 182,02 |
| Carboidratos (g) | 27,52 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,68 |
| Gorduras (g) | 3,44 |
| dos quais saturados (g) | 0,65 |
| Proteínas (g) | 10,42 |
| Fibras (g) | 3,03 |
| Venda (g) | 0,14 |