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Pão naan

Pão naan

@persaincucina

Um pão indiano macio e rápido de preparar, perfeito para acompanhar pratos com molhos.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: India
persaincucina@persaincucina

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha 0200g
  • Iogurte branco sem lactose100g
  • Água70g
  • Fermento fresco de cerveja5g
  • Sal5g
  • Azeite de olivaq.b.
  • Dente de alhoq.b.
  • Salsaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Em uma tigela ou batedeira, misture a farinha, o iogurte, a água, o fermento e, por último, o sal.

  2. ETAPA 2 DE 6

    Amasse até obter uma massa lisa e homogênea.

  3. ETAPA 3 DE 6

    Deixe crescer até dobrar de volume, coberto com filme plástico (cerca de 3/4 horas a 19/20 graus).

  4. ETAPA 4 DE 6

    Divida, forme os pãezinhos e abra com a ajuda de um rolo.

  5. ETAPA 5 DE 6

    Cozinhe em uma frigideira antiaderente (bem quente) por alguns minutos de cada lado (quando inflar, vire).

  6. ETAPA 6 DE 6

    Tempere com uma mistura de azeite, salsa e alho.

Informações gerais

Mais informações

Confie, eles vão acabar em pouquíssimo tempo.

Origem

India

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Descrizione

Categoria: Pratos de um só prato
Energia (kcal)188,46
Carboidratos (g)38,21
dos quais Açúcares (g)2,08
Gorduras (g)1,56
dos quais saturados (g)0,6
Proteínas (g)7,12
Fibras (g)1,53
Venda (g)0,69
  • Proteínas
    7,12g·15%
  • Carboidratos
    38,21g·79%
  • Gorduras
    1,56g·3%
  • Fibras
    1,53g·3%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias