Uma mistura de especiarias aromática e saudável, perfeita para temperar seus pratos.
Derreta 2 colheres de sopa de óleo de coco no micro-ondas por 10 segundos.
Em uma tigela, misture o óleo com 1 colher de chá de cúrcuma, 1 colher de chá de gengibre, 1 colher de chá de anis estrelado, 1 pitada de pimenta e 1 colher de chá de xarope de agave.
Despeje a mistura em blisters lavados cuidadosamente ou, se não os tiver, coloque 1/2 colher de chá da mistura sobre papel manteiga e deixe esfriar na geladeira.
Tigela
Colher
Conservar na geladeira
Você pode usar as especiarias que quiser. Verifique os efeitos benéficos e não antes de usá-las.
Italia
| Energia (kcal) | 472,5 |
| Carboidratos (g) | 36,16 |
| dos quais Açúcares (g) | 14,49 |
| Gorduras (g) | 36,62 |
| dos quais saturados (g) | 28,93 |
| Proteínas (g) | 4,84 |
| Fibras (g) | 6,54 |
