Ingredientes
- Pão de forma
8Fatias8Fatias - Molho de tomateq.b.
- Mussarela vegana
1Embalagem 1Embalagem - Farinha de milhoq.b.
- Farinha de grão-de-bicoq.b.
- Água naturalq.b.
- Páprica doceq.b.
- Salq.b.
- Pimentaq.b.
- Azeite de olivaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 8
Com um cortador de massa ou uma xícara, corte a base do sofficino.
- ETAPA 2 DE 8
Pegue a fatia (quadrada) de pão de forma e pressione-a levemente com um rolo de massa.
- ETAPA 3 DE 8
Em uma parte do “disco” de pão de forma, coloque duas colheres de chá de molho (temperado com azeite, sal e pimenta) e alguns cubos de mussarela vegana.
- ETAPA 4 DE 8
Feche o “disco” e sele as bordas com os dentes de um garfo, criando uma meia-lua.
- ETAPA 5 DE 8
Faça uma massa com água, farinha de grão-de-bico, sal, páprica e sal. Eu sempre faço a olho, a massa não deve ser muito densa, nem muito líquida!
- ETAPA 6 DE 8
Pegue os sofficini, mergulhe-os primeiro na massa e depois na farinha de milho ou farinha de rosca.
- ETAPA 7 DE 8
Aqueça uma frigideira com azeite e frite-os até dourar!
- ETAPA 8 DE 8
Sirva-os ainda quentes, acompanhados de legumes e uma maionese ou ketchup, serão perfeitos!
Sugestões
Cortador de massa ou xícara
Rolo de massa
Garfo
Informações gerais
Notas de conservação
Geladeira por 2
Mais informações
Salvo seu jantar em 10 minutos, com estes deliciosos sofficini veganos!
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 256,88 |
Carboidratos (g) | 15,03 |
dos quais Açúcares (g) | 1,01 |
Gorduras (g) | 14,87 |
dos quais saturados (g) | 8,67 |
Proteínas (g) | 16,21 |
Fibras (g) | 0,92 |
Venda (g) | 0,3 |
- Proteínas16,21g·34%
- Carboidratos15,03g·32%
- Gorduras14,87g·32%
- Fibras0,92g·2%