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Sofficini prontos em dez minutos

Sofficini prontos em dez minutos

@sabry-mamma-veg

Salvo seu jantar em 10 minutos com estes deliciosos sofficini veganos!

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 5 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Pão de forma8Fatias
  • Molho de tomateq.b.
  • Mussarela vegana1Embalagem
  • Farinha de milhoq.b.
  • Farinha de grão-de-bicoq.b.
  • Água naturalq.b.
  • Páprica doceq.b.
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Azeite de olivaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 8

    Com um cortador de massa ou uma xícara, corte a base do sofficino.

  2. ETAPA 2 DE 8

    Pegue a fatia (quadrada) de pão de forma e pressione-a levemente com um rolo de massa.

  3. ETAPA 3 DE 8

    Em uma parte do “disco” de pão de forma, coloque duas colheres de chá de molho (temperado com azeite, sal e pimenta) e alguns cubos de mussarela vegana.

  4. ETAPA 4 DE 8

    Feche o “disco” e sele as bordas com os dentes de um garfo, criando uma meia-lua.

  5. ETAPA 5 DE 8

    Faça uma massa com água, farinha de grão-de-bico, sal, páprica e sal. Eu sempre faço a olho, a massa não deve ser muito densa, nem muito líquida!

  6. ETAPA 6 DE 8

    Pegue os sofficini, mergulhe-os primeiro na massa e depois na farinha de milho ou farinha de rosca.

  7. ETAPA 7 DE 8

    Aqueça uma frigideira com azeite e frite-os até dourar!

  8. ETAPA 8 DE 8

    Sirva-os ainda quentes, acompanhados de legumes e uma maionese ou ketchup, serão perfeitos!

Sugestões

  • Cortador de massa ou xícara

  • Rolo de massa

  • Garfo

Informações gerais

Notas de conservação

Geladeira por 2

Mais informações

Salvo seu jantar em 10 minutos, com estes deliciosos sofficini veganos!

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)256,88
Carboidratos (g)15,03
dos quais Açúcares (g)1,01
Gorduras (g)14,87
dos quais saturados (g)8,67
Proteínas (g)16,21
Fibras (g)0,92
Venda (g)0,3
  • Proteínas
    16,21g·34%
  • Carboidratos
    15,03g·32%
  • Gorduras
    14,87g·32%
  • Fibras
    0,92g·2%