Salva jantar incrível
@spunticulinari
Uma receita fácil e rápida para um jantar saboroso e original, perfeita para duas pessoas. Não é uma simples omelete, mas um prato único que combina tortillas, queijos e pancetta.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Tortillas
4unidade - Pancetta coppata
100g - Provola
50g - Mozzarella
250g - Ovos
2unidade - Leite
200mL - Salq.b.
- Azeite de oliva extravirgemq.b.
Produtos disponíveis para compra
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Enrole as tortillas sobrepostas e corte-as em tiras, depois transfira-as para uma tigela.
- ETAPA 2 DE 5
Misture os ovos com o leite, o sal e o azeite e adicione às tiras.
- ETAPA 3 DE 5
Adicione também os queijos e a pancetta cortados em cubos e misture.
- ETAPA 4 DE 5
Cozinhe em uma frigideira untada dos dois lados até dourar bem.
- ETAPA 5 DE 5
Sirva quente e aproveite o prato.
Informações gerais
Mais informações
Inspiração de @busezeynep.
Origem
Italia, Sicilia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - Não adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Itens duvidosos
Sem lactose - Não adequado
Pescetarian - Não adequado
Sem níquel - Não adequado
Intolerâncias e alergias
Marisco - Adequado
Ovos - Não adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Não adequado
Frutos secos - Adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 142,79 |
| Carboidratos (g) | 1,66 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,66 |
| Gorduras (g) | 10,75 |
| dos quais saturados (g) | 5,26 |
| Proteínas (g) | 9,99 |
| Venda (g) | 0,21 |
- Proteínas9,99g·45%
- Carboidratos1,66g·7%
- Gorduras10,75g·48%
- Fibras0g·0%