Tirinhas de frango e cogumelos gratinados
@spunticulinari
Um prato único simples e rápido de preparar, perfeito para um jantar leve e saboroso. As tirinhas de frango e cogumelos gratinados são uma ótima escolha para quem procura uma receita fácil e saborosa.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Peito de frango
3unidades3unidades - Cogumelos pleurotus
350g350g - Azeite de oliva extravirgemq.b.
- Alho em póq.b.
- Salq.b.
- Farinha de roscaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Cortar o peito de frango em tirinhas.
- ETAPA 2 DE 5
Limpar os cogumelos pleurotus e cortá-los em pedaços.
- ETAPA 3 DE 5
Em uma tigela, misturar o frango e os cogumelos com azeite de oliva extravirgem, alho em pó e sal.
- ETAPA 4 DE 5
Dispor tudo em uma assadeira e polvilhar com farinha de rosca.
- ETAPA 5 DE 5
Assar em forno pré-aquecido a 200°C por cerca de 20 minutos, até dourar.
Informações gerais
Origem
Italia, Lazio
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Vegetariano - Não adequado
Vegan - Não adequado
Sem glúten - Não adequado
Sem lactose - Adequado
Pescetarian - Não adequado
Sem níquel - Não adequado
Intolerâncias e alergias
Marisco - Adequado
Ovos - Adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Adequado
Frutos secos - Adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanaceae - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Monococcus - Adequado
Tomate - Adequado
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 58,53 |
| Carboidratos (g) | 1,02 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,51 |
| Gorduras (g) | 0,59 |
| dos quais saturados (g) | 0,17 |
| Proteínas (g) | 11,99 |
| Fibras (g) | 0,92 |
| Venda (g) | 0,02 |
- Proteínas11,99g·83%
- Carboidratos1,02g·7%
- Gorduras0,59g·4%
- Fibras0,92g·6%