Biscoitos integrais para molhar
@spuntini.zerosbatti
Estes biscoitos integrais para molhar são perfeitos para um café da manhã saudável e leve. Fáceis e rápidos de preparar, são ideais para quem procura um lanche saboroso e saudável.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha integral
250g250g - Açúcar
50g50g - Ovo
1unidade1unidade - Óleo de sementes
50mL50mL - Leite ou bebida vegetal
40mL40mL - Raspas de limãoq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Bata o ovo com o óleo, o leite, o açúcar e as raspas de limão.
- ETAPA 2 DE 3
Adicione a farinha e forme uma massa.
- ETAPA 3 DE 3
Modele os biscoitos e asse por cerca de 10 minutos.
Sugestões
Tigela
Batedor
Assadeira
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar em um recipiente hermético por 3-4 dias.
Mais informações
Receita ideal para quem segue uma dieta saudável e leve.
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 334,89 |
| Carboidratos (g) | 47,88 |
| dos quais Açúcares (g) | 12,22 |
| Gorduras (g) | 13,1 |
| dos quais saturados (g) | 2,49 |
| Proteínas (g) | 8,83 |
| Fibras (g) | 1,12 |
| Venda (g) | 0,04 |
- Proteínas8,83g·12%
- Carboidratos47,88g·68%
- Gorduras13,1g·18%
- Fibras1,12g·2%