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  2. Mini plumcake de cenoura vegano e sem açúcar

Preparação

Receitas
Spuntini.zerosbatti
Mini plumcake de cenoura vegano e sem açúcar

Mini plumcake de cenoura vegano e sem açúcar

@spuntini.zerosbatti
Categoria: Sobremesas

Mini plumcake de cenoura, vegano e sem açúcar, ideal para a introdução alimentar e para quem procura receitas saudáveis e leves.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italy
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

Ingredientes

N.º de Porções
  • Cenouras descascadas200g
  • Água150ml
  • Óleo20ml
  • Farinha tipo 1190g
  • Amido de milho ou fécula de batata25g
  • Adoçante a gostoq.b.
  • Fermento para bolos16g
  • Canelaq.b.
  • Gotas de chocolate (opcional)q.b.
  1. ETAPA 1 DE 3

    Bater as cenouras e misturá-las com água, óleo e canela.

  2. ETAPA 2 DE 3

    Peneirar a farinha, o amido de milho (ou fécula de batata) e o fermento para bolos, depois misturar tudo com a mistura de cenoura.

  3. ETAPA 3 DE 3

    Adicionar gotas de chocolate a gosto, despejar a massa na forma para mini plumcake e assar em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 30 minutos.

Sugestões

  • Liquidificador

  • Peneira

  • Forma para mini plumcake

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em recipiente hermético à temperatura ambiente por 2-3 dias ou no frigorífico por uma semana.

Mais informações

Receita adequada para introdução alimentar, vegana e sem açúcar.

Origem

Italy

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)162,95
Carboidratos (g)29,8
dos quais Açúcares (g)3,13
Gorduras (g)3,54
dos quais saturados (g)0,51
Proteínas (g)4
Fibras (g)1,73
Venda (g)0,34
  • Proteínas
    4g·10%
  • Carboidratos
    29,8g·76%
  • Gorduras
    3,54g·9%
  • Fibras
    1,73g·4%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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