Ingredientes
N.º de Porções
- Ovos
2unidades2unidades - Leite
100mL100mL - Açúcar
50g50g - Óleo de sementes
40mL40mL - Farinha
180g180g - Farinha de coco
20g20g - Fermento
8g8g - Coco raladoq.b.
- Mirtilosq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Misture os ovos com leite, açúcar e óleo.
- ETAPA 2 DE 5
Depois adicione as farinhas e o fermento.
- ETAPA 3 DE 5
Por fim, junte os mirtilos e despeje nas forminhas.
- ETAPA 4 DE 5
Leve ao forno a 190°C por 20 minutos.
- ETAPA 5 DE 5
Polvilhe com coco ralado e aproveite.
Sugestões
Tigela
Colher
Forminhas
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar em local fresco e seco
Origem
Italia, Abruzzo
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 281,34 |
| Carboidratos (g) | 32,43 |
| dos quais Açúcares (g) | 10,88 |
| Gorduras (g) | 13,44 |
| dos quais saturados (g) | 4,66 |
| Proteínas (g) | 9,12 |
| Fibras (g) | 1,12 |
| Venda (g) | 0,24 |
- Proteínas9,12g·16%
- Carboidratos32,43g·58%
- Gorduras13,44g·24%
- Fibras1,12g·2%