Um delicioso porridge assado com pera, nozes e chocolate, perfeito para um café da manhã saudável e saboroso.
Misture todos os ingredientes em uma tigela.
Despeje a mistura em uma assadeira adequada para forno.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.
Sirva quente ou em temperatura ambiente.
Assadeira
Tigela
Adequado para dietas sem lactose e veganas.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 163,11 |
| Carboidratos (g) | 29,69 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,27 |
| Gorduras (g) | 3,33 |
| dos quais saturados (g) | 0,57 |
| Proteínas (g) | 3,56 |
| Fibras (g) | 3,69 |
