Uma frittata leve e rápida de preparar na fritadeira a ar, perfeita para uma refeição única ou um jantar leve.
Em uma tigela, bata os ovos, adicione sal e pimenta.
Rale a batata, a abobrinha e o queijo provolone.
Corte os tomatinhos ao meio e a cebolinha em rodelas.
Coloque uma bandeja de papel manteiga no cesto da fritadeira e borrife com óleo.
Despeje os ovos batidos.
Distribua todos os ingredientes, deixando o queijo provolone por último.
Cozinhe na fritadeira a ar a 180 graus por 15 minutos.
Fritadeira a ar
Tigela
Ralador
Cesto da fritadeira
Bandeja de papel manteiga
Geladeira
A frittata na fritadeira a ar pode ser armazenada na geladeira por até 2 dias. Recomenda-se consumi-la dentro desse período para melhor apreciar sua frescura.
Italia
| Energia (kcal) | 60,96 |
| Carboidratos (g) | 3,78 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,1 |
| Gorduras (g) | 2,79 |
| dos quais saturados (g) | 0,93 |
| Proteínas (g) | 5 |
| Fibras (g) | 0,72 |
| Venda (g) | 0,05 |
