
Bacalhau à Vicentina
O Bacalhau à Vicentina é um prato típico da cidade de Vicenza, no Vêneto. Sua origem remonta ao século XV e é preparado com bacalhau já demolhado, cebolas, manteiga, anchovas, salsa, alho, farinha, leite, azeite de oliva e sal. Este delicioso segundo prato tem um sabor característico graças ao uso do bacalhau e das anchovas, que conferem ao prato um gosto intenso e marcante. A preparação requer um pouco de tempo, mas o resultado final certamente vale a espera. Este prato é perfeito para um almoço ou jantar especial, para ser apreciado com um bom copo de vinho tinto da região.
Ingredientes
- Bacalhau já demolhado
800G800G - Cebola
200G200G - Manteiga
50G50G - Filés de anchova dessalgados
44 - Salsa
1Punhado1Punhado - Alho
1Dente1Dente - Farinha de trigoq.b.
- Leite
75Cl75Cl - Azeite de olivaq.b.
- Salq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Refogue as cebolas fatiadas na manteiga e em um pouco de azeite, junte os pedaços de peixe limpos, sem espinhas e levemente enfarinhados e doure-os
- ETAPA 2 DE 3
Cubra com o leite e cozinhe por 2 horas em fogo baixo
- ETAPA 3 DE 3
A cerca de 3/4 do tempo de cozimento, adicione uma mistura de alho, salsa e anchova diluída com um pouco de azeite
Sugestões
Frigideira
Frigideira antiaderente
Colher de pau
Informações gerais
Origem
Italia, Veneto
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 230,79 |
Carboidratos (g) | 4,39 |
dos quais Açúcares (g) | 4,39 |
Gorduras (g) | 7,32 |
dos quais saturados (g) | 3,7 |
Proteínas (g) | 36,98 |
Fibras (g) | 0,29 |
Venda (g) | 0,27 |
- Proteínas36,98g·76%
- Carboidratos4,39g·9%
- Gorduras7,32g·15%
- Fibras0,29g·1%