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  1. Bacalhau com Batatas e Pinhões

Preparação

Descrizione

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Bacalhau com Batatas e Pinhões

Bacalhau com Batatas e Pinhões

@tuduu
Categoria: Pratos principais

O bacalhau com batatas e pinhões é um prato clássico da cozinha mediterrânea, particularmente difundido na tradição culinária italiana. Esta receita prevê o uso do bacalhau já demolhado, que é então combinado com batatas e pinhões para criar um prato saboroso e rico em sabores. A combinação da salinidade do bacalhau, cremosidade das batatas e crocância dos pinhões torna esta preparação realmente irresistível. O cozimento ocorre na frigideira com azeite de oliva extra virgem, alho e sálvia, que conferem aromas e fragrâncias adicionais ao prato. O vinho branco é utilizado para deglacear os ingredientes e dar um toque de acidez ao prato. Este segundo prato é particularmente indicado para um jantar em família ou para um almoço especial.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Bacalhau já demolhado1,000g
  • Batatas1,000g
  • Pinhões20g
  • Azeite de oliva extra virgem
    Azeite de oliva extra virgemq.b.
  • Alho
    Alhoq.b.
  • Sálviaq.b.
  • Vinho brancoq.b.
  • Salq.b.

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    1. ETAPA 1 DE 5

      Em uma panela, refogue no azeite de oliva extra virgem o alho esmagado e depois retire-o

    2. ETAPA 2 DE 5

      Adicione o bacalhau em pedaços e regue com o vinho

    3. ETAPA 3 DE 5

      Deixe secar e adicione as batatas cortadas em fatias ou pedaços

    4. ETAPA 4 DE 5

      Quando as batatas estiverem cozidas, ajuste o sal se necessário e adicione pimenta

    5. ETAPA 5 DE 5

      Sirva decorando o prato com os pinhões

    Sugestões

    • Frigideira

    • Colher de pau

    Informações gerais

    Origem

    Italia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)110,43
    Carboidratos (g)8,95
    dos quais Açúcares (g)0,24
    Gorduras (g)1,39
    dos quais saturados (g)0,21
    Proteínas (g)15,72
    Fibras (g)0,83
    Venda (g)1,98
    • Proteínas
      15,72g·58%
    • Carboidratos
      8,95g·33%
    • Gorduras
      1,39g·5%
    • Fibras
      0,83g·3%