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Bacalhau com Uvas Passas

Bacalhau com Uvas Passas

@tuduu
Categoria: Pratos principais

O Bacalhau com Uvas Passas é um prato tradicional italiano muito apreciado. Esta receita prevê que o bacalhau seja primeiro demolhado para eliminar o alto teor de sal, depois é cozido com uvas passas, pinhões, cebolas e molho de tomate concentrado. O resultado é um prato saboroso e rico em sabores.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 60 minCozimento: 60 min
Tempo de preparação: 20 minPreparação: 20 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Bacalhau já demolhado800g
  • Uvas passas60g
  • Azeite de oliva
    Azeite de olivaq.b.
  • Pinhões30g
  • Cebolas250g
  • Farinhaq.b.
  • Molho de tomate concentrado1cucchiaio
  • Louro1foglia
  • Pimentaq.b.
  • Salq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Demolhar as uvas passas

  2. ETAPA 2 DE 4

    Dourar no azeite as cebolas fatiadas, juntar os pedaços de bacalhau levemente enfarinhados e dourá-los de ambos os lados, salgar e apimentar

  3. ETAPA 3 DE 4

    Adicionar as uvas passas, os pinhões, o molho de tomate diluído com 1 copo de água quente e o louro

  4. ETAPA 4 DE 4

    Misturar, ajustar o sal e cozinhar por mais 20 minutos

Sugestões

  • Frigideira

  • Tigela

  • Faca

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar o bacalhau com uvas passas na geladeira por no máximo 2 dias

Mais informações

Prato típico da tradição italiana

Origem

Italia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)128,82
Carboidratos (g)5,24
dos quais Açúcares (g)5,24
Gorduras (g)2,56
dos quais saturados (g)0,33
Proteínas (g)21,27
Fibras (g)0,71
Venda (g)2,76
  • Proteínas
    21,27g·71%
  • Carboidratos
    5,24g·18%
  • Gorduras
    2,56g·9%
  • Fibras
    0,71g·2%

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