Ingredientes
- Berinjelas
1.5Kg1.5Kg - Purê de tomate
750g750g - Fiordilatte
500g500g - Queijo ralado
150g150g - Sal finoq.b.
- Azeite de oliva extravirgem (evo)q.b.
- Alho
1dente1dente - Manjericãoq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Corte as pontas das berinjelas e fatie em rodelas de cerca de meio centímetro. Aqueça a grelha e, quando estiver bem quente, coloque as berinjelas para grelhar. Vire-as após alguns minutos, grelhando perfeitamente de ambos os lados. Quando terminar, coloque-as de lado em um prato.
- ETAPA 2 DE 5
Em uma panela, coloque um fio de azeite evo, adicione um dente de alho, acrescente o purê, ajuste o sal, rasgue algumas folhas de manjericão com as mãos, misture e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos.
- ETAPA 3 DE 5
Enquanto isso, coloque as mozzarellas em um escorredor com uma tigela embaixo e rasgue-as com as mãos, depois deixe descansar durante todo o tempo de cozimento do molho, para que escorram bem.
- ETAPA 4 DE 5
Agora que tudo está pronto, monte a berinjela à parmegiana: despeje uma concha de molho no fundo de uma assadeira, depois faça a primeira camada de fatias de berinjela, cubra com mais molho, uma generosa pitada de queijo, a mozzarella, e continue com outra camada até terminar os ingredientes.
- ETAPA 5 DE 5
Asse em forno já aquecido a 200°C estático por cerca de 30 minutos. Quando a superfície estiver bem gratinada, retire do forno! Deixe descansar por 15 minutos antes de cortar.
Sugestões
Facas
Grelha antiaderente
Prato fundo
Assadeira
Escorredor
Espátula
Informações gerais
Notas de conservação
Conserve a berinjela à parmegiana na geladeira por 1-2 dias, dentro de um recipiente para alimentos ou coberta com filme plástico.
Mais informações
Para um resultado perfeito da parmegiana, as berinjelas devem ser ovais e bem firmes! No lugar do alho no molho, você pode usar cebola.
Origem
Italia, Campania
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 70,01 |
Carboidratos (g) | 5,77 |
dos quais Açúcares (g) | 5,77 |
Gorduras (g) | 3,26 |
dos quais saturados (g) | 1,88 |
Proteínas (g) | 3,77 |
Fibras (g) | 1,93 |
Venda (g) | 0,15 |
- Proteínas3,77g·26%
- Carboidratos5,77g·39%
- Gorduras3,26g·22%
- Fibras1,93g·13%