
Cavatelli com Rúcula
Os cavatelli com rúcula são um prato principal saboroso e leve, típico da culinária pugliese. A massa fresca combina perfeitamente com a frescura da rúcula e dos tomates cereja. O manjericão e o alho conferem um sabor aromático, enquanto o azeite de oliva extra virgem e o sal completam o prato.
Ingredientes
- Massa tipo cavatelli fresca
400G400G - Salada de rúcula
1Maço1Maço - Tomate cereja
300G300G - Manjericãoq.b.
- Alhoq.b.
- Azeite de oliva extra virgemq.b.
- Salq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Lave os tomates cereja, corte-os ao meio e coloque-os no fundo de uma assadeira untada com óleo
- ETAPA 2 DE 3
Tempere-os com sal, alguns dentes de alho e azeite e deixe-os murchar no forno
- ETAPA 3 DE 3
Cozinhe os cavatelli em água fervente salgada; quase no final do cozimento, adicione 3/4 da rúcula, termine o cozimento dos cavatelli e escorra. Em seguida, misture-os com os tomates após retirar o alho e finalize com rúcula crua picada e manjericão
Sugestões
Frigideira
Faca
Tábua de Corte
Informações gerais
Origem
Italia, Puglia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 201,25 |
Carboidratos (g) | 42,46 |
dos quais Açúcares (g) | 2,74 |
Gorduras (g) | 0,76 |
dos quais saturados (g) | 0,12 |
Proteínas (g) | 8,05 |
Fibras (g) | 1,37 |
- Proteínas8,05g·15%
- Carboidratos42,46g·81%
- Gorduras0,76g·1%
- Fibras1,37g·3%