
Dobradinha à Milanesa
A Dobradinha à Milanesa é um prato típico da tradição milanesa, preparado com dobradinha de vitela, aipo, cenoura, sálvia, alho-poró, cebola dourada, feijão borlotti, tomates perini maduros, manteiga, azeite de oliva extra virgem, queijo grana padano e caldo de legumes. A dobradinha é cozida por um longo tempo em um delicioso caldo aromático e servida com uma generosa pitada de queijo grana padano. É um prato saboroso e substancioso, perfeito para aquecer durante os meses mais frios.
Ingredientes
- Dobradinha de vitela
200G200G - Aipo
11 - Cenoura
11 - Sálvia
4Folhas4Folhas - Alho-poró
11 - Cebola pequena dourada
11 - Feijão borlotti
50G50G - Tomates perini maduros
22 - Manteiga
100G100G - Azeite de oliva extra virgemq.b.
- Queijo grana padanoq.b.
- Caldo de legumesq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Amoleço os feijões deixando-os em água por 24 horas
- ETAPA 2 DE 6
Lavo a dobradinha cuidadosamente em água corrente
- ETAPA 3 DE 6
Escaldo-a por meia hora em bastante água salgada; escorro e depois de cortá-la em tiras longas de um dedo, cozinho novamente por meia hora em outra água salgada
- ETAPA 4 DE 6
Em uma panela com manteiga e a mesma quantidade de óleo, refogo as cebolas finamente picadas com o aipo e as cenouras em cubinhos bem pequenos
- ETAPA 5 DE 6
Douro um pouco, então adiciono a dobradinha, os tomates em cubos grandes, os feijões, a sálvia, um pouco de pimenta moída na hora; finalmente cubro com caldo de legumes fervente e deixo cozinhar por cerca de três horas em fogo baixo
- ETAPA 6 DE 6
Sirvo a dobradinha no prato com uma generosa pitada de queijo grana padano
Sugestões
Panela
Frigideira
Faca
Tábua de Corte
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar as sobras na geladeira por no máximo 2 dias
Mais informações
A dobradinha à milanesa é um prato tradicional da culinária milanesa, apreciado por seu sabor rico e suculento.
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 130,62 |
Carboidratos (g) | 4,07 |
dos quais Açúcares (g) | 3,07 |
Gorduras (g) | 10,29 |
dos quais saturados (g) | 5,72 |
Proteínas (g) | 4,79 |
Fibras (g) | 1,76 |
Venda (g) | 0,05 |
- Proteínas4,79g·23%
- Carboidratos4,07g·19%
- Gorduras10,29g·49%
- Fibras1,76g·8%