Filés de bacalhau assados
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Um delicioso prato principal à base de filés de bacalhau assados, enriquecidos com azeitonas pretas e temperados com azeite de oliva e vinagre de vinho.
Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 20 minCozimento: 20 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
Ingredientes
N.º de Porções
- Filés de bacalhau
3unidade3unidade - Tomatinhos
3unidade3unidade - Azeite de olivaq.b.
- Salq.b.
- Vinagre de vinhoq.b.
- Ervas aromáticasq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 3
Coloque os filés descongelados em uma assadeira de barro junto com o azeite.
- ETAPA 2 DE 3
Salpique, adicione a pimenta, as ervas aromáticas como o tomilho e adicione os tomatinhos cortados ao meio.
- ETAPA 3 DE 3
Asse em forno moderado por 30 minutos e sirva bem quente.
Sugestões
Assadeira
Colher
Informações gerais
Origem
Italia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 44,5 |
| Carboidratos (g) | 1,75 |
| dos quais Açúcares (g) | 1,75 |
| Gorduras (g) | 0,4 |
| dos quais saturados (g) | 0,08 |
| Proteínas (g) | 8,3 |
| Fibras (g) | 0,45 |
| Venda (g) | 0,05 |
- Proteínas8,3g·76%
- Carboidratos1,75g·16%
- Gorduras0,4g·4%
- Fibras0,45g·4%