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Fondue de Carne e Legumes

Fondue de Carne e Legumes

@tuduu

A Fondue de Carne e Legumes é um prato saboroso típico da culinária suíça. Preparada com filé de carne bovina e uma seleção de legumes frescos, é perfeita para compartilhar com amigos e familiares. Os molhos que acompanham a fondue são uma mistura de sabores intensos, que tornam cada mordida uma explosão de sabor. Vale a pena experimentar!

Dificuldade: Médio
Cozimento: 10 min
Preparação: 30 min
País: Svizzera

Ingredientes

N.º de Porções
  • Filé de carne bovina700G
  • Funcho2
  • Cenouras2
  • Aipo brancoq.b.
  • Rabanetes1Maço
  • Endívias belgas2
  • Óleo de milho100Cl
  • Para os molhos:
  • Ovos6
  • Suco de limãoq.b.
  • Salsaq.b.
  • Alcaparras1Pote
  • Anchovas4
  • Cebolinhas2
  • Alhoq.b.
  • Molho rubra1Colher de Sopa
  • Mostarda1Pote
  • Brandy2Colheres de Sopa
  • Creme de leite25Cl
  • Azeite de olivaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 9

    Escolha com muito cuidado a carne, que deve ser magra e macia, corte-a em pequenos pedaços, providencie óleo de milho e, naturalmente, o pote e os garfinhos apropriados

  2. ETAPA 2 DE 9

    Prepare os legumes para um pinzimonio que interromperá agradavelmente o sabor da carne; corte o funcho em fatias, raspe as cenouras e corte-as verticalmente em quatro, limpe os rabanetes, o coração de um aipo branco e a endívia belga cortada em quatro

  3. ETAPA 3 DE 9

    Recolha a carne em cubos em uma tigela e os legumes prontos em outra tigela e prepare os molhos

  4. ETAPA 4 DE 9

    Molho Enrichetta: descasque os ovos cozidos e amasse as gemas em uma tigela

  5. ETAPA 5 DE 9

    Sal e adicione o óleo para obter uma pasta lisa

  6. ETAPA 6 DE 9

    Quando o molho estiver montado, adicione o suco de meio limão, pimenta, salsa, alcaparras, anchovas, 2 cebolinhas e as claras picadas finamente

  7. ETAPA 7 DE 9

    Aiolà: prepare uma maionese e, no final, amasse ou pique 2 dentes de alho incorporando-os delicadamente

  8. ETAPA 8 DE 9

    Molho rosa: prepare uma maionese e, no final, adicione 1 colher de sopa de molho Rubra misturado com 1 colher de sopa de mostarda, 2 colheres de sopa de brandy e 1/2 copo de creme de leite

  9. ETAPA 9 DE 9

    Molho de mostarda: dilua 1/2 pote de mostarda com o suco de 1/2 limão

Sugestões

  • Conjunto de Fondue

  • Faca

  • Tábua de Corte

Informações gerais

Origem

Svizzera

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)320,42
Carboidratos (g)1,19
dos quais Açúcares (g)0,85
Gorduras (g)46,27
dos quais saturados (g)5,56
Proteínas (g)20,49
Fibras (g)0,47
Venda (g)0,11
  • Proteínas
    20,49g·30%
  • Carboidratos
    1,19g·2%
  • Gorduras
    46,27g·68%
  • Fibras
    0,47g·1%