
Frango com Berinjela
O Frango com Berinjela é um prato saboroso e delicioso típico da culinária italiana. A combinação de frango suculento e berinjelas macias torna este prato um verdadeiro prazer para o paladar. O bacon e o vinho branco adicionam um toque extra de sabor. Para ser apreciado quente e acompanhado de um bom vinho.
Ingredientes
- Frango de 1200 g
11 - Berinjelas
400g400g - Azeite de oliva
4colheres4colheres - Bacon picado com 1 dente de alho
30g30g - Vinho branco
1borrifada1borrifada - Tomates pelados frescos (ou tomates pelados em lata)
300g300g - Salsa picadaq.b.
- Salq.b.
- Pimentaq.b.
- Óleo para fritar:
Produtos disponíveis para compra
Azeite virgem extra Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 produto1 produto € 22,10
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Corte as berinjelas em tiras grossas como um dedo mindinho, coloque-as em um escorredor, polvilhe com sal grosso e deixe escorrer por uma hora
- ETAPA 2 DE 6
Limpe e corte o frango em pedaços, lave-os e seque-os
- ETAPA 3 DE 6
Em uma panela, doure no azeite o alho e o bacon picados, coloque o frango, doure de todos os lados, borrife com vinho e, assim que evaporar, adicione os tomates pelados picados; salgue, apimente e cozinhe
- ETAPA 4 DE 6
Enquanto isso, enxágue as berinjelas, seque-as e frite em bastante óleo quente, mas não fumegante
- ETAPA 5 DE 6
Escorra-as douradas, salgue e adicione ao frango quase cozido
- ETAPA 6 DE 6
Distribua a salsa, misture e sirva
Sugestões
Frigideira
Colher de pau
Faca de cozinha
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar o frango com berinjela na geladeira por até 2 dias.
Mais informações
Receita tradicional italiana
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 142,9 |
Carboidratos (g) | 1 |
dos quais Açúcares (g) | 1 |
Gorduras (g) | 10 |
dos quais saturados (g) | 2,7 |
Proteínas (g) | 12,05 |
Fibras (g) | 0,67 |
Venda (g) | 0,05 |
- Proteínas12,05g·51%
- Carboidratos1g·4%
- Gorduras10g·42%
- Fibras0,67g·3%