O frango marinado é um prato saboroso e suculento, perfeito para preparar em um jantar especial ou almoço em família. A marinada com vinagre de vinho e especiarias dá ao frango um sabor único e irresistível. Os pimentões, os tomates pelados e as azeitonas adicionam frescor e sabor ao prato. Sirva o frango marinado com um acompanhamento de legumes ou arroz para uma refeição completa e deliciosa.
Marinar o frango por 3 horas em uma tigela com o vinagre, os legumes, o sal, a pimenta e o orégano
Dourar por 10 minutos no azeite, adicionar os legumes, 2 colheres de marinada, o molho de tomate e as azeitonas
Cozinhar coberto por cerca de 1 hora
Frigideira
Tigela
Faca
Tábua de Corte
Conservar as sobras na geladeira por até 2 dias
O frango marinado pode ser acompanhado por legumes ou arroz
Italia
| Energia (kcal) | 83,24 |
| Carboidratos (g) | 9,27 |
| dos quais Açúcares (g) | 9,27 |
| Gorduras (g) | 2,52 |
| dos quais saturados (g) | 0,54 |
| Proteínas (g) | 3,86 |
| Fibras (g) | 5,32 |
| Venda (g) | 0,07 |
