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Molho Carbonara

Molho Carbonara

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O molho carbonara é um prato típico da culinária italiana, originário da região do Lácio. É um molho cremoso à base de ovos, pancetta e queijo pecorino romano. Tradicionalmente é acompanhado de massa, mas também pode ser usado como tempero para outros pratos. Sua origem é incerta, mas acredita-se que tenha surgido durante a Segunda Guerra Mundial, quando os soldados americanos trocavam ovos e pancetta por rações de leite em pó com os camponeses italianos. O molho carbonara tornou-se um clássico da culinária italiana e é muito amado em todo o mundo. É um prato saboroso e rico, perfeito para os verdadeiros amantes da culinária italiana.

Dificuldade: Médio
Cozimento: 15 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Pancetta200G
  • Queijo pecorino romano80G
  • Ovos2
  • Azeite de oliva extra virgemq.b.
  • Salq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 2

    Fritar a pancetta cortada em cubos no azeite com sal em fogo muito baixo para que permaneça macia; bater os ovos em uma tigela junto com o queijo ralado

  2. ETAPA 2 DE 2

    Ótima com espaguete, temperando primeiro despejando os ovos sobre o espaguete quente e depois o azeite e a pancetta

Sugestões

  • Frigideira

  • Tigela

  • Fogão

Informações gerais

Origem

Italia, Lazio

Análise

Estilos de vida

Vegetarianos - Não adequado
Veganos - Não adequado
Glúten - Adequado
Lactose - Não adequado
Pescetarianos - Não adequado
Níquel - Não adequado

Intolerâncias e alergias

Crustáceos - Adequado
Ovos - Não adequado
Peixe - Adequado
Amendoins - Adequado
Soja - Adequado
Leite - Não adequado
Frutos de casca rija - Adequado
Aipo - Adequado
Mostarda - Adequado
Sésamo - Adequado
Sulfitos - Adequado
Tremoços - Adequado
Moluscos - Adequado
Leguminosas - Adequado
Solanáceas - Adequado
Aromas - Adequado
Café - Adequado
Espelta pequena - Adequado
Tomate - Adequado

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)462,62
Carboidratos (g)0,91
dos quais Açúcares (g)0,91
Gorduras (g)44,97
dos quais saturados (g)16,95
Proteínas (g)13,64
Venda (g)0,5
  • Proteínas
    13,64g·23%
  • Carboidratos
    0,91g·2%
  • Gorduras
    44,97g·76%
  • Fibras
    0g·0%