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Molho de Iogurte Grego

Molho de Iogurte Grego

@tuduu

O molho de Iogurte Grego é um acompanhamento fresco e leve, ideal para servir no verão. Sua origem é grega, onde é muito difundido e apreciado. O sabor delicado do iogurte combina perfeitamente com o gosto fresco do pepino, criando uma mistura perfeita de frescor e cremosidade. Este molho é muito versátil e pode acompanhar vegetais crus ou cozidos, torradas, saladas e até carne ou peixe grelhado. Sua preparação é muito simples e requer pouquíssimos ingredientes.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 0 min
Preparação: 10 min
País: Grecia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Pepino1
  • Iogurte1Pote

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 2

    Coloque tudo em um liquidificador e bata por alguns segundos

  2. ETAPA 2 DE 2

    Este molho também é ótimo para saladas de verão no lugar de óleo e vinagre

Informações gerais

Origem

Grecia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)38,18
Carboidratos (g)2,93
dos quais Açúcares (g)2,93
Gorduras (g)2,04
dos quais saturados (g)1,03
Proteínas (g)2,11
Fibras (g)0,33
Venda (g)0,03
  • Proteínas
    2,11g·28%
  • Carboidratos
    2,93g·40%
  • Gorduras
    2,04g·28%
  • Fibras
    0,33g·4%