Tuduu
Mondeghili

Mondeghili

@tuduu

Os Mondeghili são almôndegas de carne e pão típicas da tradição milanesa. Também conhecidas como almôndegas de polenta, são preparadas com uma mistura de carne moída, mortadela de fígado, pão, ovos, salsa e queijo Parmesão. A pasta de linguiça e a polpa de carne bovina conferem-lhes um sabor rico e delicioso. São então assadas no forno ou fritas e servidas com molho de tomate fresco e queijo ralado.

Dificuldade: Difícil
Cozimento: 60 min
Preparação: 30 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Pimentaq.b.
  • Salq.b.
  • Azeite de olivaq.b.
  • Noz-moscada1Pitada
  • Alho2Dentes
  • Miolo de pão2Colheres de Sopa
  • Salsa3Colheres de Sopa
  • Queijo parmesão2Colheres de Sopa
  • Pão ralado2Colheres de Sopa
  • Ovos3
  • Pasta de linguiça200G
  • Mortadela de fígado120G
  • Polpa de carne bovina600G

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 15

    A polpa de carne bovina, a pasta de linguiça e a mortadela de fígado devem ser moídas

  2. ETAPA 2 DE 15

    Descasque e pique o alho

  3. ETAPA 3 DE 15

    Amoleça o miolo de pão no leite e depois esprema bem

  4. ETAPA 4 DE 15

    Em uma tigela, coloque a carne bovina, a mortadela de fígado, a pasta de linguiça, o miolo de pão, os ovos, o parmesão e o alho

  5. ETAPA 5 DE 15

    Tempere com uma pitada de noz-moscada ralada, sal e pimenta e misture bem para integrar todos os ingredientes

  6. ETAPA 6 DE 15

    Forme oito almôndegas e dê-lhes uma forma ligeiramente oval

  7. ETAPA 7 DE 15

    Passe as almôndegas no pão ralado e sacuda levemente para remover o excesso

  8. ETAPA 8 DE 15

    Em uma frigideira antiaderente, aqueça um fio de azeite ou um pouco de manteiga e doure os mondeghili, virando-os delicadamente até que fiquem dourados

  9. ETAPA 9 DE 15

    Sirva imediatamente

  10. ETAPA 10 DE 15

    Os mondeghili são uma especialidade milanesa que, em sua versão autêntica, também utiliza repolho

  11. ETAPA 11 DE 15

    Neste caso, escalde em água fervente salgada oito folhas de repolho, depois escorra e seque

  12. ETAPA 12 DE 15

    Achate-as com um martelo de carne e envolva os mondeghili já dourados

  13. ETAPA 13 DE 15

    Prenda as folhas com um palito e transfira os pacotinhos para uma frigideira

  14. ETAPA 14 DE 15

    Regue com um pouco de vinho branco, tampe e deixe cozinhar por mais vinte minutos, depois sirva

  15. ETAPA 15 DE 15

    Vinho recomendado: Nebbiolo d'Alba seco

Sugestões

  • Tigela

  • Liquidificador

  • Frigideira

Informações gerais

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)216,17
Carboidratos (g)3,51
dos quais Açúcares (g)0,46
Gorduras (g)52,25
dos quais saturados (g)3,36
Proteínas (g)55,74
Fibras (g)0,28
Venda (g)0,29
  • Proteínas
    55,74g·50%
  • Carboidratos
    3,51g·3%
  • Gorduras
    52,25g·47%
  • Fibras
    0,28g·0%