O muesli com maçãs é um café da manhã saudável e nutritivo, perfeito para começar o dia com energia. As maçãs frescas dão um toque de doçura e crocância ao muesli, enquanto o leite desnatado o torna leve e cremoso. Esta receita é muito simples de preparar e pode ser personalizada adicionando frutas secas ou sementes. Experimente também como um lanche saudável durante o dia!
Deixe o muesli de molho na água durante a noite, depois adicione a maçã ralada e o leite
Tigela
Conservar na geladeira em um recipiente hermético
Receita adequada para cafés da manhã e lanches
Italia
| Energia (kcal) | 86,13 |
| Carboidratos (g) | 16,75 |
| dos quais Açúcares (g) | 11,07 |
| Gorduras (g) | 0,89 |
| dos quais saturados (g) | 0,11 |
| Proteínas (g) | 3,12 |
| Fibras (g) | 1,55 |
| Venda (g) | 0,08 |
