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Pappa Buona

Pappa Buona

@tuduu

A Pappa Buona é um prato clássico da culinária infantil, mas também os adultos adoram! Trata-se de um creme de arroz enriquecido com papinha de peru e legumes como batatas, cenoura e abobrinha. O resultado é um prato cremoso, delicado e rico em sabor. Perfeito para as mamães que querem oferecer aos seus filhos um prato nutritivo e saboroso.

Dificuldade: Médio
Cozimento: 40 min
Preparação: 15 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Creme de arroz2Colheres
  • Papinha de peru1Pote
  • Batatas2
  • Cenoura1
  • Abobrinha1
  • Azeite de oliva extra virgem1Colher
  • Queijo parmesãoq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 2

    Em cerca de 500 g de água, cozinhe a cenoura, a abobrinha e as batatas bem limpas e lavadas até reduzir a água pela metade; coe o caldo separando os legumes e reduza as batatas a purê

  2. ETAPA 2 DE 2

    Despeje o creme de arroz em 200 g do caldo de legumes bem quente, misture o peru, o purê de batatas e o parmesão; finalize com o azeite de oliva extra virgem

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira em um recipiente hermético por até 2 dias

Mais informações

Esta papa é perfeita para os pequenos, rica em nutrientes e com um sabor delicado.

Origem

Italia

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)82,12
Carboidratos (g)7,92
dos quais Açúcares (g)1,01
Gorduras (g)2,19
dos quais saturados (g)0,48
Proteínas (g)7,65
Fibras (g)1,11
Venda (g)0,03
  • Proteínas
    7,65g·41%
  • Carboidratos
    7,92g·42%
  • Gorduras
    2,19g·12%
  • Fibras
    1,11g·6%