
Pappa Buona
A Pappa Buona é um prato clássico da culinária infantil, mas também os adultos adoram! Trata-se de um creme de arroz enriquecido com papinha de peru e legumes como batatas, cenoura e abobrinha. O resultado é um prato cremoso, delicado e rico em sabor. Perfeito para as mamães que querem oferecer aos seus filhos um prato nutritivo e saboroso.
Ingredientes
- Creme de arroz
2Colheres2Colheres - Papinha de peru
1Pote1Pote - Batatas
22 - Cenoura
11 - Abobrinha
11 - Azeite de oliva extra virgem
1Colher1Colher - Queijo parmesãoq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 2
Em cerca de 500 g de água, cozinhe a cenoura, a abobrinha e as batatas bem limpas e lavadas até reduzir a água pela metade; coe o caldo separando os legumes e reduza as batatas a purê
- ETAPA 2 DE 2
Despeje o creme de arroz em 200 g do caldo de legumes bem quente, misture o peru, o purê de batatas e o parmesão; finalize com o azeite de oliva extra virgem
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira em um recipiente hermético por até 2 dias
Mais informações
Esta papa é perfeita para os pequenos, rica em nutrientes e com um sabor delicado.
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 82,12 |
Carboidratos (g) | 7,92 |
dos quais Açúcares (g) | 1,01 |
Gorduras (g) | 2,19 |
dos quais saturados (g) | 0,48 |
Proteínas (g) | 7,65 |
Fibras (g) | 1,11 |
Venda (g) | 0,03 |
- Proteínas7,65g·41%
- Carboidratos7,92g·42%
- Gorduras2,19g·12%
- Fibras1,11g·6%