O peixe ao manjericão é um delicioso prato de peixe em que os filés de bacalhau são temperados com alho, manjericão fresco e suco de limão. Em seguida, é assado no forno com uma crosta crocante e perfumada de farinha de rosca. Um segundo prato leve e saboroso, perfeito para um jantar de verão.
Unte bem o fundo de uma forma para assados e cubra com folhas de manjericão
Misture o azeite com as especiarias, passe os filés na mistura e disponha-os na forma
Polvilhe com farinha de rosca e asse no forno por 30 minutos
Tigela
Frigideira
Colher de pau
Forma para o forno
Italia
Energia (kcal) | 184,51 |
Carboidratos (g) | 7,03 |
dos quais Açúcares (g) | 0,54 |
Gorduras (g) | 11,82 |
dos quais saturados (g) | 1,69 |
Proteínas (g) | 12,68 |
Fibras (g) | 0,54 |
Venda (g) | 0,12 |