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Pesto Ligure

Pesto Ligure

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O pesto ligure é um molho frio à base de manjericão, queijo pecorino e parmesão ralados, alho, azeite de oliva ligure e sal grosso. É uma especialidade da região da Ligúria, famosa em todo o mundo por seu sabor fresco e aromático. Perfeito para usar como condimento para massas ou para espalhar em pão torrado.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 0 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Manjericão fresco30folhas
  • Queijo pecorino sardo ralado20g
  • Queijo parmesão ralado20g
  • Alho
    Alho2dentes
  • Azeite de oliva ligure70g
  • Sal grosso de cozinhaq.b.

Produtos disponíveis para compra

  • Alho Negro fermentado 3-4 bulbos 100g

    Alho Negro fermentado 3-4 bulbos 100g

    1 produto
    14,90

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Lave cuidadosamente as folhas de manjericão em água fria corrente e deixe-as secar ao ar estendidas sobre um pano

  2. ETAPA 2 DE 6

    Coloque-as no pilão seco, adicione o sal e os dentes de alho e comece a esmagar com o pilão de madeira

  3. ETAPA 3 DE 6

    Não bata com o pilão, mas esmague com força sem dar golpes no pilão

  4. ETAPA 4 DE 6

    Adicione então um pouco de queijo de cada vez, alternando os dois tipos, e quando tiver obtido uma mistura homogênea, adicione o azeite de oliva em fio, misturando com uma espátula de madeira até obter uma mistura homogênea e cremosa

  5. ETAPA 5 DE 6

    É um erro retirar o pesto do pilão para adicionar o azeite, pois parte da fragrância do manjericão permanece nas paredes do pilão; ao adicionar o azeite no mesmo recipiente, ele absorve todo o aroma (para obter um bom pesto, é muito importante a qualidade do manjericão, que deve ser crespo e ligure, assim como a qualidade do azeite, que deve ser sempre escolhido extra-virgem)

  6. ETAPA 6 DE 6

    Se desejar, também é possível preparar o pesto com a ajuda do liquidificador, o que simplifica a preparação e pode dar resultados medianamente bons; neste caso, coloque o azeite e o manjericão

Sugestões

  • Pilão e pilão de madeira

  • Colher de madeira

Informações gerais

Origem

Italia, Liguria

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)402,58
Carboidratos (g)2,49
dos quais Açúcares (g)2,49
Gorduras (g)39,86
dos quais saturados (g)8,35
Proteínas (g)7,49
Fibras (g)2,34
Venda (g)0,23
  • Proteínas
    7,49g·14%
  • Carboidratos
    2,49g·5%
  • Gorduras
    39,86g·76%
  • Fibras
    2,34g·4%