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Pimentões ao Vinagre

Pimentões ao Vinagre

@tuduu
Categoria: Acompanhamentos

Os pimentões ao vinagre são um delicioso acompanhamento feito com pimentões de várias cores, abobrinhas, cebolas roxas, alcaparras em conserva, anchovas em azeite de oliva e temperados com vinagre de vinho e azeite de oliva. Este prato fresco e saboroso é perfeito para acompanhar carne e peixe.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Pimentão vermelho1
  • Pimentão amarelo1
  • Pimentão verde1
  • Abobrinhas3
  • Cebolas roxas2
  • Alcaparras em conservaq.b.
  • Anchovas em azeite de olivaq.b.
  • Vinagre de Vinho
    Vinagre de vinhoq.b.
  • Azeite de Oliva
    Azeite de olivaq.b.
  • Salq.b.
  • Alho
    Alho1dente

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Preparação

  1. ETAPA 1 DE 4

    Corte os pimentões e as abobrinhas em tiras e as cebolas em fatias grossas

  2. ETAPA 2 DE 4

    Cozinhe os legumes por 8 minutos em fogo alto no vinagre, depois escorra e deixe esfriar

  3. ETAPA 3 DE 4

    Adicione o alho em fatias, um punhado de alcaparras e alguns filés de anchovas

  4. ETAPA 4 DE 4

    Tempere com azeite e sal, misture e sirva

Sugestões

  • Frigideira

  • Faca

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)108,24
Carboidratos (g)15,34
dos quais Açúcares (g)15,29
Gorduras (g)1,27
dos quais saturados (g)0,37
Proteínas (g)4,68
Fibras (g)10,32
  • Proteínas
    4,68g·15%
  • Carboidratos
    15,34g·49%
  • Gorduras
    1,27g·4%
  • Fibras
    10,32g·33%

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