
Rolinhos de Folhas de Videira
Os Rolinhos de Folhas de Videira são uma entrada tradicional da culinária mediterrânea. As folhas de videira frescas são recheadas com uma deliciosa mistura de arroz, cebolas, pinoli, uvas passas douradas e salsa, e depois cozidas no forno ou fervidas. Este prato oferece um equilíbrio de sabores entre o doce das uvas passas, o crocante dos pinoli e o aroma das folhas de videira. Perfeito para um aperitivo de verão ou um jantar leve.
Ingredientes
- Folhas de videira frescas e tenras (ou folhas de videira em conserva)
3030 - Arroz
120G120G - Cebolas fatiadas finamente
22 - Pinoli
1Colher1Colher - Uvas passas douradas reidratadas em água mornaq.b.
- Salsa picada
3Colheres3Colheres - Azeite de oliva
50Cl50Cl - Talos verdes de funcho (picados finamente)q.b.
- Cominho em pó (opcional)q.b.
- Salq.b.
- Pimentaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 12
Coloque as folhas de videira em água fresca por cerca de 20 minutos, descartando aquelas que apresentem pequenos cortes ou rasgos
- ETAPA 2 DE 12
Escorra-as e seque-as com um pano, remova os talos e disponha-as em uma superfície bem alinhadas
- ETAPA 3 DE 12
Coloque 4 colheres de azeite em uma panela e refogue as cebolas, adicione os pinoli e as uvas passas douradas e deixe dourar por 2 minutos
- ETAPA 4 DE 12
Adicione o arroz, o cominho, a salsa, os talos de funcho, sal e pimenta e deixe apurar, mexendo bem por 5 minutos
- ETAPA 5 DE 12
Adicione uma xícara de água e deixe cozinhar por 10 minutos até que o líquido seja absorvido
- ETAPA 6 DE 12
Retire do fogo e deixe esfriar
- ETAPA 7 DE 12
Coloque em cada folha de videira uma colherada desta mistura e forme rolinhos dobrando as duas extremidades como um pacote para que o recheio não escape
- ETAPA 8 DE 12
Se desejar, para maior segurança, você pode amarrá-los em cruz com um fio fino
- ETAPA 9 DE 12
Coloque no fundo da panela um papel oleado, despeje o azeite e a água restantes e disponha por cima, em uma única camada, os dolmades bem alinhados, mas não muito próximos uns dos outros
- ETAPA 10 DE 12
O azeite e a água devem ter um nível de cerca de 2 cm
- ETAPA 11 DE 12
Coloque a panela no fogo, leve à fervura, abaixe o fogo e deixe cozinhar em fogo moderado por cerca de 45 minutos
- ETAPA 12 DE 12
Se usar folhas de videira em conserva, será necessário primeiro colocá-las em água fria por 12 horas, depois escorrê-las bem e secá-las, e então proceder como indicado acima
Sugestões
Panela
Tigela
Faca
Informações gerais
Origem
Italia
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 57,81 |
Carboidratos (g) | 0,54 |
dos quais Açúcares (g) | 0,2 |
Gorduras (g) | 6,07 |
dos quais saturados (g) | 0,86 |
Proteínas (g) | 0,17 |
Fibras (g) | 0,23 |
- Proteínas0,17g·2%
- Carboidratos0,54g·8%
- Gorduras6,07g·87%
- Fibras0,23g·3%