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  1. Sedani com Camarões e Abobrinha

Preparação

Descrizione

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Receitas
Tuduu
Sedani com Camarões e Abobrinha

Sedani com Camarões e Abobrinha

@tuduu
Categoria: Primeiros pratos

Um delicioso prato principal à base de massa, camarões e abobrinha, temperado com chalota, azeite de oliva, sal, pimenta e salsa picada.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 15 minCozimento: 15 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções
  • Massa formato sedani320g
  • Abobrinha4
  • Camarões descascados250g
  • Chalota1
  • Azeite de Oliva
    Azeite de oliva4colheres
  • Salq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Salsa picadaq.b.

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    1. ETAPA 1 DE 4

      Doure a chalota cortada em fatias finas no azeite, adicione a abobrinha cortada em tiras muito finas, uma pitada de sal e um pouco de pimenta e deixe murchar em fogo alto

    2. ETAPA 2 DE 4

      Ferva os camarões em água salgada por alguns minutos, adicione-os à abobrinha e deixe tomar gosto

    3. ETAPA 3 DE 4

      Cozinhe a massa em bastante água salgada, escorra e salteie na frigideira com o molho

    4. ETAPA 4 DE 4

      Decore com a salsa picada e sirva

    Sugestões

    • Frigideira

    • Faca

    • Tábua de Corte

    Informações gerais

    Origem

    Italia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
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    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias
    Energia (kcal)128,58
    Carboidratos (g)16,54
    dos quais Açúcares (g)1,33
    Gorduras (g)4,23
    dos quais saturados (g)0,63
    Proteínas (g)6,53
    Fibras (g)1,14
    Venda (g)0,03
    • Proteínas
      6,53g·23%
    • Carboidratos
      16,54g·58%
    • Gorduras
      4,23g·15%
    • Fibras
      1,14g·4%