Trenette Al Basilico

Name: Trenette Al Basilico
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 400 G Massa Tipo Trenette; 1 Punhado Manjericão; 2 Dentes Alho; q.b. Azeite de Oliva Dietético; q.b. Sal

@tuduu

Categoria: Primeiros pratos

As Trenette Al Basilico são um delicioso prato principal de origem ligure. Sua preparação é simples e rápida, ideal para um almoço ou jantar leve. A massa tipo trenette é temperada com um molho de manjericão, alho e azeite de oliva dietético, que conferem ao prato um sabor fresco e aromático. Este prato é típico da região da Ligúria, famosa por sua culinária mediterrânea. As Trenette Al Basilico são uma ótima escolha para os amantes da culinária italiana e dos sabores intensos.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

País: Italia

tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de Porções

Massa tipo trenette400G
Manjericão1Punhado
Alho2Dentes
Azeite de oliva dietéticoq.b.
Salq.b.

Preparação Ingredientes Sugestões Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 3
Lave e seque o manjericão, pique-o bem fininho com os dentes de alho, adicione 10 colheres de azeite dietético e misture até obter uma mistura bem homogênea
ETAPA 2 DE 3
Cozinhe as trenette al dente e tempere com o molho de manjericão
ETAPA 3 DE 3
Se ficarem muito pastosas, amoleça com 2 colheres de sopa de água de cozimento

Sugestões

Frigideira
Concha

Informações gerais

Origem

Italia, Liguria

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	294,33
Carboidratos (g)	61,95
dos quais Açúcares (g)	2,71
Gorduras (g)	1,14
dos quais saturados (g)	0,17
Proteínas (g)	11,81
Fibras (g)	2,22

Proteínas
11,81g·15%
Carboidratos
61,95g·80%
Gorduras
1,14g·1%
Fibras
2,22g·3%