
Trenette com Pesto
As trenette com pesto são um prato principal típico da tradição da Ligúria. O molho de manjericão, pinoli e queijos combina perfeitamente com a massa fresca e o feijão verde crocante. Um prato saboroso e leve, perfeito para um almoço de verão.
Ingredientes
- Pasta tipo trenette
350g350g - Feijão verde
150g150g - Batata
11 - Folhas de manjericão
100g100g - Alho
1dente1dente - Pinoli
30g30g - Nozes
33 - Queijo grana ralado
2colheres2colheres - Queijo pecorino ralado
2colheres2colheres - Azeite de oliva extra virgem
150g150g - Salq.b.
Produtos disponíveis para compra
Alho Negro fermentado 3-4 bulbos 100g
1 produto1 produto € 14,90Azeite virgem extra Primo Dop Monti Iblei 500ml
1 produto1 produto € 22,10
Preparação
- ETAPA 1 DE 10
Preparar o pesto
- ETAPA 2 DE 10
Lavar as folhas de manjericão e secá-las delicadamente com um pano de prato
- ETAPA 3 DE 10
Colocar no liquidificador o alho descascado e cortado em fatias, os pinoli, as nozes e triturar; adicionar as folhas de manjericão picadas e o sal e triturar; adicionar o azeite em fio e triturar novamente até obter um molho suave
- ETAPA 4 DE 10
Misturar ao composto o queijo grana e o queijo pecorino ralados; colocar o pesto em uma tigela e reservar
- ETAPA 5 DE 10
Cortar as pontas do feijão verde, retirar os fios, lavar e cortar em pedaços de cerca de 3 cm de comprimento
- ETAPA 6 DE 10
Descascar e cortar a batata em palitos, mantendo-os imersos em água fria para não escurecerem
- ETAPA 7 DE 10
Enquanto isso, levar a ebulição bastante água, adicionar sal e cozinhar as trenette al dente; adicionar o feijão verde e os palitos de batata 7-8 minutos antes do término do cozimento
- ETAPA 8 DE 10
Adicionar ao pesto 2-3 colheres da água de cozimento da massa e misturar bem
- ETAPA 9 DE 10
Escorrer as trenette com os legumes, temperar com o pesto e servir imediatamente
- ETAPA 10 DE 10
Vinho: Vermentino (branco - Ligúria) servido a 10 graus
Sugestões
Mortar e pestle
Colander
Informações gerais
Origem
Italia, Liguria
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 407,31 |
Carboidratos (g) | 23,95 |
dos quais Açúcares (g) | 2,17 |
Gorduras (g) | 30,32 |
dos quais saturados (g) | 3,76 |
Proteínas (g) | 9,63 |
Fibras (g) | 2,97 |
Venda (g) | 0,08 |
- Proteínas9,63g·14%
- Carboidratos23,95g·36%
- Gorduras30,32g·45%
- Fibras2,97g·4%