Ingredientes
N.º de Porções
- Manteiga
2colheres2colheres - Spirulina
1colher de chá1colher de chá - Ovos
4unidades4unidades - Abobrinhas
2unidades2unidades
Preparação
- ETAPA 1 DE 5
Em uma tigela, bata os ovos com a spirulina até obter uma mistura homogênea.
- ETAPA 2 DE 5
Adicione as abobrinhas raladas e misture bem.
- ETAPA 3 DE 5
Em uma frigideira antiaderente, derreta a manteiga e despeje a mistura.
- ETAPA 4 DE 5
Cozinhe em fogo médio por cerca de 10 minutos ou até que a superfície esteja bem dourada.
- ETAPA 5 DE 5
Sirva quente cortado em fatias.
Sugestões
Tigela
Frigideira antiaderente
Informações gerais
Notas de conservação
Geladeira
Mais informações
Esta receita de alta cozinha árabe europeia pode servir como um excelente prato único durante um jantar com amigos ou familiares. Recomenda-se acompanhar com uma salada mista fresca e um bom vinho branco.
Origem
Egitto
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 113,5 |
| Carboidratos (g) | 0,48 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,45 |
| Gorduras (g) | 8,65 |
| dos quais saturados (g) | 3,84 |
| Proteínas (g) | 8,24 |
| Fibras (g) | 0,41 |
| Venda (g) | 0,09 |
- Proteínas8,24g·46%
- Carboidratos0,48g·3%
- Gorduras8,65g·49%
- Fibras0,41g·2%