Легкий торт без лактозы

Name: Легкий торт без лактозы
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 штуки Картофель; 150 г Тыква; по вкусу Соль и перец; 1 штука Яйцо; 1 полная столовая ложка Тертый сыр; хорошая посыпка Панировочные сухари; капля на поверхность Оливковое масло

@annamariachef2.0

Категория: Второе

Вкусный и нежный соленый торт, идеально подходит в качестве второго блюда.

Сложность: Просто

Время приготовления: 25 минГотовка: 25 мин

Время подготовки: 15 минПодготовка: 15 мин

Страна: Italia

annamariachef2.0@annamariachef2.0

Ингредиенты

Количество порций

Картофель2штуки
Тыква150г
Соль и перецпо вкусу
Яйцо1штука
Тертый сыр1
Панировочные сухарихорошая посыпка
Оливковое маслокапля на поверхность

Подготовка Ингредиенты Общая информация Анализ Макронутриенты

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 5
Довести тыкву до готовности, размять вилкой, как только она будет готова.
ШАГ 2 ИЗ 5
Смешать в миске все ингредиенты: размятый картофель, тыкву, соль, перец, яйцо, тертый сыр и панировочные сухари.
ШАГ 3 ИЗ 5
Распределить на противне на бумаге для выпечки, все выровнять.
ШАГ 4 ИЗ 5
Украсить тыквенными семечками и каплей оливкового масла.
ШАГ 5 ИЗ 5
Выпекать в духовке при 200 градусах 20/25 минут, в зависимости от вашей духовки.

Общая информация

Условия хранения

Употребить сразу, рекомендуется не хранить более одного дня для сохранения свежести.

Дополнительная информация

Подавайте горячим или при комнатной температуре. Отлично подходит в качестве закуски, если нарезать кубиками.

Происхождение

Italia, Lombardia

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Внимание

Представленные здесь данные являются результатом анализа, выполненного с помощью собственных алгоритмов Tuduu, основанных на базе данных, предоставленной IEO. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Энергия (ккал)	83,69
Углеводы (г)	10,29
из которых сахара (г)	1,07
Жиры (г)	2,74
из которых насыщенные (г)	1,1
Белки (г)	4,67
Клетчатка (г)	0,9
Распродажа	0,5

Белки
4,67g·25%
Углеводы
10,29g·55%
Жиры
2,74g·15%
Волокна
0,9g·5%