Легкие мини-плюмкейки с ароматом лимона и банана, без яиц, молока и масла. Подслащены стевией и натуральной сладостью фруктов.
Размять бананы в пюре с помощью вилки.
Смешать в миске сухие ингредиенты, затем добавить жидкие.
Перемешать все ингредиенты до получения однородной массы без комков.
Слегка смазать маслом и присыпать мукой мини-формы.
Разогреть фритюрницу до 200 градусов на 5 минут.
Поместить формы в корзину и выпекать 15-20 минут, в зависимости от фритюрницы.
Фритюрница
Мини-формы
Вилка
Хранить в герметичном контейнере 2-3 дня.
Рецепт подходит для тех, кто ищет легкие десерты без продуктов животного происхождения.
Italia, Toscana
| Энергия (ккал) | 186,12 |
| Углеводы (г) | 27,3 |
| из которых сахара (г) | 4,1 |
| Жиры (г) | 7,07 |
| из которых насыщенные (г) | 1,69 |
| Белки (г) | 4,37 |
| Клетчатка (г) | 1,25 |
| Распродажа | 0,27 |
