Откройте для себя аутентичный вкус поке виола с лососем и авокадо: отборные ингредиенты, такие как киноа и краснокочанная капуста. Попробуйте это итальянское лакомство прямо сейчас!
Приготовьте киноа, следуя времени приготовления, указанному на упаковке. Тем временем обжарьте краснокочанную капусту на сковороде с небольшим количеством воды в течение нескольких минут и измельчите её в блендере, затем добавьте к киноа. Создайте свою миску, положив фиолетовую киноа на дно и украсив лососем, авокадо и спаржей (я ел их сырыми, но вы также можете их приготовить). Заправьте оливковым маслом и лимоном
Italy, Emilia Romagna
| Энергия (ккал) | 184,2 |
| Углеводы (г) | 21,89 |
| из которых сахара (г) | 3,17 |
| Жиры (г) | 5,52 |
| из которых насыщенные (г) | 0,97 |
| Белки (г) | 10,33 |
| Клетчатка (г) | 5,59 |
| Распродажа | 0,03 |
