Смешайте все ингредиенты, при желании добавьте протеин в порошке.
Переложите на горячую сковороду и обжарьте с обеих сторон.
Начините по вкусу и наслаждайтесь.
Хранить в холодильнике
Начините по вкусу йогуртом, фруктами и различными топпингами.
Italy, Abruzzo
| Энергия (ккал) | 107,88 |
| Углеводы (г) | 12,38 |
| из которых сахара (г) | 0,19 |
| Жиры (г) | 1,31 |
| из которых насыщенные (г) | 0,23 |
| Белки (г) | 11,13 |
| Клетчатка (г) | 1,88 |
| Распродажа | 0,15 |
