Протеиновые панкейки с карамелью и миндальным маслом

Name: Протеиновые панкейки с карамелью и миндальным маслом
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: United States
Ingredients: 120 null Яичные белки; 0 null Пищевая сода; 0 null Миндальное масло; 2 null Мука; 30 null Овсяная мука; 0 null Карамельные капли; 60 null Греческий йогурт

@briciole-di-rita

Категория: Десерты

Панкейки, отличный сбалансированный завтрак для начала дня наилучшим образом

Сложность: Средне

Время приготовления: 10 минГотовка: 10 мин

Время подготовки: 30 минПодготовка: 30 мин

Страна: United States

briciole-di-rita@briciole-di-rita

Ингредиенты

Количество порций

Яичные белки120
Пищевая содаq.b.
Миндальное маслоq.b.
Мука2
Овсяная мука30
Карамельные каплиq.b.
Греческий йогурт60

Подготовка

ШАГ 1 ИЗ 3
Смешайте все ингредиенты в миске
ШАГ 2 ИЗ 3
Смажьте сковороду и приготовьте панкейки
ШАГ 3 ИЗ 3
Добавьте украшения

Общая информация

Условия хранения

Холодильник

Дополнительная информация

Можно начинить множеством способов

Происхождение

United States, Lazio

Анализ

Внимание

Представленные здесь данные, ограниченные только некоторыми спецификациями, являются результатом анализа, проведенного с использованием собственных алгоритмов Tuduu. Как таковые, они могут содержать ошибки и/или неточности, поэтому пользователю всегда рекомендуется проверять их правильность. Если будут обнаружены аномалии, просим вас связаться с нами по info@tuduu.it

Образ жизни

Непереносимости и аллергии

Макронутриенты (100 gr)

Энергия (ккал)	159,67
Углеводы (г)	23,68
из которых сахара (г)	0,93
Жиры (г)	2,96
из которых насыщенные (г)	1,22
Белки (г)	10,06
Клетчатка (г)	1,6
Распродажа	0,1

Белки
10,06g · 25%
Углеводы
23,68g · 59%
Жиры
2,96g · 16%